Дитина погано їсть прикорм

Прикормом називаються продукти для годування дітей, які доповнюють грудне молоко або дитячу суміш. 4-6 місяців– віковий період, в якому малюки вперше можуть спробувати нову їжу незалежно від виду вигодовування.

Прикорм – обов'язковий перехідний етап від дитячої рідкої їжі до дорослого твердої їжі. Але його введення не означає, що вашій дитині більше не потрібно молочне харчування.

1. Компенсація нестачі поживних речовин, якими дорослу дитину вже не можуть забезпечити тільки мамине молоко або суміш.
2. Підготовка дитини до різноманітного і збалансованого харчування з загального столу.
3. Формування жувального рефлексу, розвиток смаку, виховання харчових звичок і культури поведінки за столом.

Підходи до початку підгодовування з медичної точки зору різняться. Одні фахівці починають прикорм з пюре або каш, інші не забороняють давати дитині те, що лежить в тарілці батьків. Друге допустимо, але тільки в мікродозах – для знайомства з новими текстурами, смаками – і без великих шматочків, які малюк просто не зможе осилити. Можна дати йому щось облизнути, посмоктати, забруднити губи, покласти трохи їжі в долоньку.

З повноцінними дорослими стравами варто почекати, щоб уберегти чутливий шлунково-кишковий тракт малюка. Приблизно до 1,5-річного віку його травна система не готова повноцінно перетравлювати дорослу їжу, така їжа не засвоюється і може викликати проблеми з животиком. Тому для немовляти в перші прикорми велику цінність становить пюрерована рідкувата однорідна їжа – вона по консистенції ближче до молока, її легко ковтати, легше перетравити і засвоїти.

Для кожного віку дитини існує своє дитяче харчування, тому не варто поспішати зі складними продуктами, які не адаптовані під дитячі потреби і можливості.

Готовність дитини до тих чи інших груп продуктів визначається індивідуально на прийомі у педіатра. Залежно від віку, вагових добирань, стільця першими в дитячий раціон вводять однокомпонентні зелені овочі або безглютенові каші, які не містять солі та цукру. Фруктовий прикорм також іноді дають першим, але після його солодкого смаку діти складніше сприймають більш прісні овочі та злаки.

• Не додавайте сіль, цукор, спеції в їжу. Маленькі діти повинні познайомитися з чистими смаками, щоб визначитися з власними смаковими уподобаннями.
• Не перестрибуйте з овочів на кисломолочні продукти. Різні групи продуктів вводяться в різному віці – це потрібно враховувати і дотримуватися схеми введення прикорму.
• Не пропонуйте малюкам незбиране молоко, екзотичні фрукти або інші продукти, які можуть спровокувати діатез, атопічний дерматит, проблеми з животиком – пронос, здуття, відрижки, слиз із кров'ю в калі.
• Не давайте їжу, якою можна вдавитися. На початковому етапі прикорму дитина смокче з ложечки. Шматочки вводяться з часом, коли малюк стає до них фізично готовий – не давиться, не проявляє блювотного рефлексу.

Ложка, як щось нове, сама по собі приверне увагу дитини. Але від її вмісту малюк може відмовитися, тому що смак і текстура йому незвичні. Може знадобитися не одна спроба, перш ніж дитина сама відкриє рот, перестане виштовхувати їжу язичком і з'їсть те, що йому пропонують. Це нормально, будьте наполегливі, і вона незабаром пристосується до нового типу годування. Щоб полегшити процес, краще пропонувати прикорм трохи зголоднілому до грудей або пляшечки малюкові, показувати своїм прикладом, що має відбуватися за столом, хвалити їжу.

Також важлива атмосфера – відразу привчайте дитину їсти на стільчику за столом, без мультиків та ігор. Тоді ніщо не буде відволікати її від прийому їжі і спілкування з вами. Беріть участь самі в процесі і їжте в один час з дитиною – це добре працює на асоціацію: «мама сіла їсти – я з мамою». До того ж коли дитина розуміє, що в даний момент він їсть, що їжа – це важливо, травлення протікає більш комфортно.

Можна поміняти прикорм – в ньому немає незамінних і обов'язкових продуктів. Головне – різноманітність і поступовість розширення раціону. Навіть якщо немовля погано їсть прикорм, його все одно необхідно пропонувати, але в інших варіаціях і формах - замість броколі дати кольорову капусту, замість домашньої рисової каші — дитячу готову кашу.

Каша MAMAKO^® ORGANIC – це поєднання органічних злаків і 32% фермерського козячого молока ORGANIC.

1. Сервіруйте дитячий стіл столовими приборами – кольоровими тарілками з зображеннями тварин, яскравою ложечкою, красивою чашкою-поїльником. Дитячий посуд повинен бути зручним й легким для малюка, особливо під час самостійних трапез.
2. Приберіть пляшечки, щоб малюк їх не бачив і не пропонуйте в них прикорм, тим більше одночасно з сумішшю. Інакше малюк не навчиться відрізняти процес дорослого прийому їжі від того, що у нього було раніше. Крім того, для правильного травлення тверда їжа вимагає посиленої обробки слиною, чого при ссанні соски практично не відбувається.
3. Станьте прикладом для своєї дитини. Діти швидко зчитують емоції, дії своїх батьків і намагаються всім наслідувати. Їм навіть грати цікавіше не з іграшками, а з каструлями, пультами і телефонами. Так само і з їжею – проявляйте харчовий інтерес, саджайте дитину за стіл вже після трьох місяців (для цього є спеціальні дитячі «лежачі» стільчики), готуйте в її присутності, говоріть, яка їжа смачна і красива.

*Ідеальним харчуванням для немовляти є молоко матері. ВООЗ рекомендує виключно грудне вигодовування в перші 6 міс. МАМАКО^® підтримує цю рекомендацію. Перед введенням в раціон малюка нових продуктів проконсультуйтеся з фахівцем.