Зачем необходимо знать суточный объем питания
Физическое и умственное развитие маленького ребенка напрямую зависит от получаемого питания. По внешнему виду и поведению младенца можно судить о полноценности питания в количественном и качественном выражении.
Сытый малыш доволен и спокоен между кормлениями. А вот младенец, который недоедает, плохо прибавляет в весе и росте, из-за слабости много спит, может отставать от сверстников в развитии двигательных и эмоциональных навыков. Ребенок, который любит поесть, будет не только круглощек — он наберет лишний вес, что весьма неблагоприятно может сказаться на его здоровье в будущем. Поэтому всегда необходимо знать, сколько ест малыш.
Грудное вскармливание: формула расчета питания новорожденного
Объем съеденного грудного молока зависит от частоты прикладывания к груди и детского аппетита. По сути, новорожденный сам регулирует свои потребности. Даже если в первые дни он сосет совсем недолго, не стоит волноваться, ведь при рождении желудок крохотный и насыщение приходит быстро. Поэтому если ребенок сыт, он не будет сосать грудь, и заставлять его не нужно. Но если малыш плачет и просит грудь, маме надо его покормить.
Определить, хватает ли молока грудничку, можно только по весовым прибавкам за месяц. Например, в первом полугодии средние прибавки массы тела такие:
- в первом триместре — по 600—800 г;
- во втором триместре — по 750—650 г.
Если ежемесячная прибавка веса не соответствует норме, причем разница существенна, а болезнь исключена, то количество молока может быть недостаточным. Тогда добавляется докорм смесью.
Смешанное вскармливание: расчет нормы питания для новорожденного
В такой ситуации идет совмещение грудного молока и молочной смеси в одно или разные кормления. Врачи назначают докорм при сниженной лактации или отсутствии мамы рядом с ребенком из-за раннего выхода на работу, лечения, отъезда и по другим причинам.
Сколько давать грудного молока, а сколько смеси? Введение искусственного питания уже предусматривает некоторый режим:
- ребенок всегда сначала опорожняет полностью обе груди, после получает бутылочку;
- поскольку аппетит у всех разный, конкретное количество смеси будет отличаться от ребенка к ребенку;
- появляются интервалы между кормлениями, приближенные к тем, с которыми дают смесь ребенку-искусственнику.
Количество грудного молока |
Количество детской смеси |
|
|
Чтобы техника сосания груди и бутылочки были похожи, мамам рекомендуют применять систему докорма с подачей смеси через трубочку от соски (или из пакета со сцеженным молоком), приложенную к соску. За счет постоянного сосания груди лактация налаживается, а ребенок не привыкает к бутылочке. |
Искусственное вскармливание: расчет питания новорожденных по весу
Адаптированная молочная смесь для детей-искусственников — единственный вариант молочного питания. По сравнению с грудным молоком смесь усваивается медленнее, поэтому ребенок дольше остается сытым. Мамам приходится приспосабливаться и кормить малышей по часам — дневной интервал составляет 3—3,5 часа, ночной — уже 6 часов.
Но поверьте: несмотря на длительные перерывы, искусственно вскармливаемые дети не уступают грудничкам в объемах съеденного. Они получают бутылочку пять-семь раз в сутки (недоношенных деток кормят чаще). Разовый объем питания рассчитывается таким образом, чтобы суточный объем пищи покрывал, но не превышал пищевые потребности в разном возрасте. Поэтому если малыш просит еще, нельзя давать ему добавку — иначе можно перекормить, вызвать дискомфорт в животике. При постоянных излишках пищи ребенок начнет страдать от избыточной массы тела.
МАМАКО® 1 Premium с 2'–FL олигосахаридами грудного молока — важный шаг в эволюции детского питания.
Расчет суточного и разового объема питания новорожденного на искусственном вскармливании
Количество пищи лучше всегда согласовывать с врачом. Сколько смеси давать ребенку, можно посчитать разными способами. Объемный и возрастной методы самые распространенные. Реже встречаются расчет суточного питания только по весу или по калориям.
Объемный способ расчета с учетом средневозрастных весовых показателей
Обратите внимание на банку сухой смеси: на ней можно найти ориентировочную таблицу кормления с количеством ежедневных порций, объемом смеси в миллилитрах и мерных ложках в соответствии с возрастом или весом малыша и другие данные. Это помогает и родителям, и врачам сделать расчет питания новорожденных детей при введении конкретной марки детской смеси и с учетом индивидуальных особенностей детского здоровья.
Пример с банки адаптированных сухих смесей на козьем молоке MAMAKO® Premium для детей первого полугодия жизни.
Метод Рейхе: расчет по весу и росту
Вес в граммах делят на рост в сантиметрах и умножают на семь. Это формула показывает объем молочной смеси в миллилитрах за сутки. Его делят на число приемов пищи, чтобы узнать разовый объем смеси.
Метод Шкарина: возрастной расчет
В 2-месячном возрасте детям положено 800 мл смеси в сутки. На каждую недостающую до этого возраста неделю вычитают по 50 мл, после этого возраста прибавляют по 50 мл.
Основной расчет разового объема питания по возрасту
Как выбрать смесь для докорма и полноценного питания
Телосложение и потребности у каждого ребенка разные, и адаптированные смеси по отдельным компонентам и их количеству различаются. Поэтому совет специалиста при подборе смеси очень важен. Чтобы подобрать ребенку подходящую адаптированную смесь, особое внимание нужно обратить на следующие моменты:
- степень схожести ингредиентов смеси с составом грудного молока по количеству и качеству;
- возраст на упаковке: 0+ — начальная формула с рождения и до полугода, 6+ —последующая формула со второго полугодия и до 1 года, 12+ — детское молочко для малышей старше одного года;
- помимо пищи для энергии и роста, ребенка нужно обеспечить питанием для мозга — Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами, для сетчатки глаза — лютеином, для иммунной системы — нуклеотидами, для пищеварения — лакто- и бифидофлорой, для лучшего обмена веществ — L-карнитином и другими нутриентами.
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.