0 (800) 303-038
з 10.00 до 18.00 (будні) по Києву
UA
Чи була ця стаття корисною для вас?
поставьте лайк
Поділіться нею у соціальних мережах
У чому можна зберігати зціджене грудне молоко

У чому можна зберігати зціджене грудне молоко

Зціджене молоко за поживністю точно таке ж, як і молоко, яке малюк відразу отримує з грудей. І перший крок у створенні свого банку молока - організація його правильного зберігання.


Сьогодні ми розберемо, як правильно зберігати грудне молоко.

Для чого створювати індивідуальний банк молока:

  • Щоб годувати дитину під час розлуки з мамою.
  • Якщо дитина не може взяти груди і потрібне догодовування зцідженим молоком.
  • Для стимуляції лактації.

При якій температурі можна зберігати грудне молоко

Допустимі терміни зберігання закритих ємностей з молоком
При кімнатній температурі
4 години
В холодильнику при температурі 4±20С
не більше 24 годин
В морозильній камері при температурі -180С
на протязі 3-12 місяців (оптимально не більше 3 місяців)

Можна збирати все зціджене молоко в одну ємність протягом 24 годин. Для цього свіжу порцію спочатку охолоджують в холодильнику, а потім переливають в загальну ємність.
Не можна оновлювати вже заморожені порції.

Вимоги до ємностей для зберігання грудного молока:

  1. Безпечні матеріали - скло, поліпропілен (в тому числі м'який), який не містить бісфенолу А (напис на упаковці BPA FREE або «не містить BPA»), або інший дозволений харчовий пластик, інертний до заморожування (не виділяє при заморожуванні шкідливих речовин).
  2. Міцність. Ємність повинна бути стійкою до пошкоджень в процесі заморожування і зберігання.
  3. Чистота. Потрібно, щоб посуд можна було стерилізувати.
  4. Ємність повинна добре закриватися.

У чому зберігати грудне молоко?

1. Спеціальні одноразові пакети для грудного молока.

Спеціальні одноразові пакети для грудного молока

Переваги:

  • невеликі,
  • стерильні,
  • мають міцний замок,
  • зазвичай на них нанесене маркування у вигляді шкали для визначення обсягу молока,
  • мають форму для підпису дати і часу зціджування,
  • займають мало місця в морозильній камері, так як їх можна зберігати горизонтально,
  • можуть безпосередньо під'єднуватися до деяких моделей молоковідсмоктувачів.

Недоліки:

  • одноразові,
  • при необхідності регулярного поповнення індивідуального банку молока фінансово затратні,
  • деякі мами повідомляють про порушення цілісності пакетів при заморожуванні або частих пошкодженнях їх замків при використанні - краще заздалегідь вивчити відгуки про одноразові пакети різних виробників на спеціалізованих форумах.

 

2. Спеціальні контейнери для грудного молока.

Спеціальні контейнери для грудного молока

Переваги:

  • міцні,
  • щільно закриваються кришками,
  • багаторазові,
  • є шкала для визначення обсягу молока,
  • можна встановити один на одного для компактного зберігання,
  • контейнери деяких виробників можна приєднувати до молоковідсмоктувача через спеціальний перехідник.

Недоліки:

  • займають в морозильній камері більше місця, ніж пакети.

 

3. Чисті скляні баночки від дитячого харчування.

Чисті скляні баночки від дитячого харчування

Переваги:

  • багаторазові,
  • якщо мама використовує для прикорму дитини промислове дитяче харчування, такі баночки безкоштовні і завжди під рукою.

Недоліки:

  • займають досить багато місця в морозильній камері,
  • складно забезпечити герметичність зберігання,
  • існує ризик розбити.

 

Всі ці варіанти можна використовувати, як для зберігання в холодильнику, так і для заморозки.

Важливо! При заморожуванні грудне молоко розширюється, тому будь-яку ємність варто заповнювати не повністю, інакше існує ризик порушення її цілісності.

Немає однозначної заборони на зберігання грудного молока в інших ємностях, призначених для харчових продуктів, за умови дотримання описаних вище вимог. Це можуть бути пакети для заморозки льоду, овочів і фруктів, пакети і контейнери для зберігання харчових продуктів. При виборі їх в якості ємностей для зберігання грудного молока, мамі необхідно уважно вивчити, з чого вони виготовлені, упевнитися в їх міцності, безпеці використаних матеріалів, дотриматись необхідних заходів гігієни.

Чи можна брати зціджене молоко з собою в подорожі і на прогулянки?

Так, при дотриманні термінів і умов зберігання. Важливо пам'ятати, що повторно заморожувати грудне молоко не можна.

Для зберігання молока в дорозі використовують:

  • Термоси для грудного молока - спеціальні моделі для підігріву дитячого харчування. У комплект входять: сам термос, контейнер для пляшечки і кришка.
    Гаряча вода заливається в термос. Коли приходить час підігрівання, пляшечку з замороженим зцідженим молоком поміщають в контейнер. Потім в контейнер заливають гарячу воду з термоса і закривають кришкою. Час нагріву - 2-5 хвилин.

Термоси для грудного молока

  • Термоконтейнери. Фактично це компактні термосумки для пляшечок з молоком. Мають ручку для перенесення. Їх зручно взяти на прогулянку.

Термоконтейнери

  • Термосумки. Бувають різних форм і розмірів. Їх зручно використовувати, якщо необхідно перевезти велику кількість молока.

Термосумки

 

3 правила зберігання зцідженого молока в дорозі:

  1. Використовувати спеціальні ємності для підтримки оптимальної температури зберігання, так як багаторазове охолодження/нагрівання грудного молока неприпустиме.
  2. Можна заздалегідь розігріти молоко до потрібної температури і скористатися термосом або термоконтейнером, якщо через пару годин планується годування.
  3. Відкривати ємність з молоком безпосередньо перед годуванням і обов'язково перевіряти температуру молока.

Зціджене молоко безпечно використовувати через тривалий час при дотриманні умов і термінів зберігання. Оптимальний термін зберігання замороженого грудного молока - 3 місяці, максимально допустимий термін зберігання - не більше 12 місяців в глибині морозильної камери. В якості ємностей використовують спеціалізовані пакети або контейнери для грудного молока. Обов'язково підписувати на них дату і час зціджування.
Під час подорожей і прогулянок пляшечку з молоком зручно взяти з собою в термоконтейнері або використовувати для підігріву термос із гарячою водою, а для перевезення великої кількості молока краще брати термосумку.

Джерела:

1 Методичні рекомендації «Програма оптимізації вигодовування дітей першого року життя в Російській Федерації». М., 2019.

2 Клінічний протокол Академії медицини грудного вигодовування #8. Використовувався переклад з сайту milkmama.info (milkmama.info/info/182).

3 Стаття «Загальні рекомендації по зберіганню грудного молока» на сайті lllrussia.ru (lllrussia.ru/hranenie_moloka/).


*Ідеальним харчуванням для немовляти є молоко матері. ВООЗ рекомендує виключно грудне вигодовування в перші 6 місяців. МАМАКО® підтримує цю рекомендацію. Перед введенням в раціон малюка нових продуктів проконсультуйтеся з фахівцем.

Імунітет дитини на грудному вигодовуванні

Грудне молоко містить імунні компоненти, яких немає ні в одній дитячій суміші. Але чи можуть ці чарівні речовини підвищити імунітет новонародженої дитини чи малюка потрібно загартовувати і додатково давати йому вітаміни, БАДи? А може, вітаміни досить приймати мамі, що годує?

До якого віку потрібно годувати малюка сумішшю?

До якого віку потрібно годувати дитину сумішшю? Чи залишати суміш на ніч? Чи небезпечне тривале годування з пляшечки? Відповіді на ці питання залежать від конкретних ситуацій.

Режим на штучному вигодовуванні

Режим харчування новонародженого на штучному вигодовуванні передбачає графік годування молочною сумішшю, якого потрібно дотримуватися постійно. Як часто дитина буде їсти, скільки суміші їй давати, як поєднувати суміш з прикормом і не порушувати режим.

Всі статті